Заохочуйте дітей та підлітків до щоденної рухової активності — це запорука не лише їхнього фізичного, а й психічного здоров’я. Фізична активність знижує дратівливість і тривожність, покращує самопочуття, додає впевненості у собі, сприяє соціальній інтеграції у суспільстві.
Створюйте умови дитині для занять спортом та знайомте з новими видами фізактивності.
Нехай здорові звички стануть повсякденним заняттям вашої родини.
Як заохотити дитину чи підлітка до активного способу життя читайте на сайті #ЦГЗ: http://bit.ly/2UIu5sk