Запорука профілактики онкологічних захворювань – здоровий спосіб життя

4 лютого відзначається Всесвітній день боротьби проти раку, який був проголошений у 2005 році Міжнародним союзом по боротьбі з онкологічними захворюваннями. Мета цього дня – це підвищення обізнаності людей у всьому світі про рак як одне із найнебезпечніших захворювань сучасної цивілізації.

Щороку у світі виявляється 12 млн осіб, які вперше захворіли на рак. Близько 7 млн. помирають від хвороби. Україна відрізняється високим рівнем захворюваності на цю недугу. Рак посідає друге місце в структурі смертності населення України і разом з серцево-судинними захворюваннями визначає рівень здоров’я нації. Ризик захворіти на рак в Україні має кожен третій чоловік та кожна п’ята жінка, до 30 % хворих – особи працездатного віку. В нашій області злоякісними захворюваннями хворіють пацієнти  переважно старих вікових груп (50 та більше років).Кожен четвертий хворий виявлений у занедбаній формі.

Рак є загальним терміном для великої групи хвороб, які можуть вражати будь-яку частину тіла. Для їх позначення використовують й інші терміни: злоякісні пухлини та новоутворення. Характерною ознакою раку є швидке утворення аномальних клітин, які розростаються за межі своїх звичайних кордонів і здатних проникати в інші тканини тіла та поширюватися в інші органи; останній процес називається метастазуванням. Метастази є однією з основних причин смерті від раку. Найбільш поширеними видами раку є:рак легенів , рак молочної залози, рак товстої і прямої кишки, рак передміхурової залози, рак шкіри (немеланомний), рак шлунка,

До факторів ризику розвитку ракових захворювань відносяться: спадковість (генетична схильність), віруси (вірус папіломи людини, віруси гепатитів В і С, вірус Епштейна-Барра), фізичні фактори (різні види випромінювань, такі як іонізуюче, ультрафіолетове), фактори ризику, пов’язані зі способом життя (паління, вживання алкоголю, відвідування соляріїв, вживання нездорової їжі, надмірна вага тіла, недостатня фізична активність), фактори ризику, пов’язані з екологією (забруднення навколишнього середовища, обробка пестицидами сільгоспродукції та інше), гормональні порушення, передракові захворювання, (аденоматозні кишкові поліпи, міоми або ендометріоз, пігментний кератоз, лейкоплакія або шкірний ріг та інші), старіння.

Характерною особливістю онкозахворювань є відсутність симптомів на ранніх стадіях хвороби. Симптоми, при появі яких настійно рекомендується пройти обстеження на рак: ущільнення на тілі; набряки; тахікардія; випадіння волосся; погіршення апетиту і різке схуднення; тривалий кашель без видимих причин; нетипові виділення і кровотечі; збільшені лімфатичні вузли; часті  інфекційні хвороби; наявність ран, виразок, ерозій, які тривалий час не загоються; хронічна втома і погіршення загального стану; постійна дратівливість і нервозність; порушення роботи травної та/або сечовидільної систем; зміна структури і кількості родимок, бородавок, папілом; підвищення температури тіла та ін. Важливу діагностичну роль відіграє визначення різних онкомаркерів

Своєчасно поставлений діагноз важливий для призначення належного і ефективного лікування, так як для кожного типу раку потрібен особливий режим лікування, що охоплює один або більше методів, таких як хірургічне втручання, променева терапія або хіміотерапія.

Для зменшення ризиків захворювання на рак достатньо дотримуватись ряду нескладних правил: щорічно проходити медогляди, особливо після 45 років, збільшити фізичну активність, покинути палити, вживати збалансовану та здорову їжу, проводити своєчасну вакцинацію проти вірусів, які викликають рак печінки і шийки матки і не перебувати тривалий час на сонці та в солярії.

Отже необхідно пам’ятати, що запорукою профілактики онкологічних захворювань-здоровий спосіб життя.