Контролюйте свій артеріальний тиск, щоб зменшити ризик інсульту!

Оприлюднено

Підвищений кров’яний тиск (артеріальна гіпертензія, або гіпертонія) є найбільш поширеною недугою: від неї потерпає кожна 5 доросла людина в Україні. Артеріальний тиск 140/90 мм рт. ст. і вище є високим та може бути першою ознакою серцево-судинних захворювань.

Пам’ятайте, що неконтрольований та високий артеріальний тиск збільшує ризик інсульту в 4–6 разів. Своєчасний і регулярний контроль тиску і здоровий спосіб життя зменшують ризик багатьох серцево-судинних хвороб.

Нормальний артеріальний тиск для дорослих людей, старших 18 років, не перевищує 120/80 мм рт. ст.

Де можна виміряти свій артеріальний тиск:

 у кабінеті долікарського огляду в своїй районній поліклініці чи амбулаторії сімейного лікаря;
 на прийомі у будь-якого лікаря, якого ви відвідуєте в поліклініці;
 вдома за допомогою апарата для вимірювання артеріального тиску.

#phcua_pressure